Выбор тренера для функциональных тренировок имеет наиважнейшее значение. Поначалу навыков и знаний у у только погружающегося в систему упражнений человека явно недостаточно. Следует не навредить своему организму, продумывая до мелочей занятия, направленные на повышение выносливости, силы и прочих характеристик организма. В клубе Re-forma.by. (Training Club “Reforma”) разработана авторская уникальная методика функциональных тренировок. Реализуют ее квалифицированные и опытные наставники с основательными регалиями и крупными достижениями.
Как выбрать тренера для функциональных тренировок?
Тренер в виде грамотного стороннего наставника требуется даже профессиональным спортсменам. Поэтому уделить этому моменту следует самое серьезное внимание. Опытный специалист способен проработать систему упражнений индивидуальную для конкретного человека. С учетом его физических возможностей и текущего состояния тела. Не лишним будет упомянуть о том, что чрезмерная нагрузка или некорректные упражнения могут причинить большой вред организму. Квалифицированный инструктор сможет:
- грамотно спланировать тренировки;
- устранить ошибки и некорректные упражнения;
- составить программу для дальнейшего роста;
- помочь поддержать достигнутый результат и развить его при необходимости.
Определить профессионализм тренера для функциональных тренировок несложно. Для этого сперва следует поинтересоваться программой, которой он придерживается. Не лишними будут уточняющие вопросы для получение развернутых ответов. Как вариант, можно посетить занятие во время тренировки с иными людьми и понаблюдать за работой специалиста в деле. Тренеры все разные, поэтому психологический момент, а также уровень коммуникации также важен.
Подходящий клуб в Минске
Одним из лидеров по развитию системы функциональных тренировок является клуб “Reforma Training” Здесь проводятся тренировки на самом высоком уровне. Инструкторами являются опытные действующие и прошлые спортсмены, победители соревнований и рекордсмены. Можно записаться на пробную тренировку и выбрать наставника по своему желанию. Переходите на сайт Реформа.бел для получения дополнительной информации.
Фото: re-forma.by