Поддержание физической формы спортсменов

Спортивная жизнь профессиональных атлетов разделена на этапы. Помимо выступления на соревнованиях это кропотливая работа по развитию навыков и набору формы. Выделяются также адаптационные периоды, в которые организму предлагается умеренная нагрузка в виде силовых и прочих упражнений. В Минске отличные условия для поддержания профессиональными спортсменами своей физической формы можно найти в клубе Re-forma.by. (Training Club “Reforma”). Вкратце расскажем…

Тренировки по тайскому боксу (муай тай) в Минске

Тайский бокс (муай тай) считается одним из самых серьезных и сокрушительных видов единоборств. Все дело в технике, темпе, проворстве и точности ударов противнику руками и ногами. В клубе Re-forma.by. (Training Club “Reforma”), расположенном на проспекте Пушкина в Минске, можно записаться на индивидуальные либо групповые занятия, проходящие в зависимости от степени подготовленности тренирующихся. Основные принципы тренировок по тайскому…

Выбор тренера для функциональных тренировок

Выбор тренера для функциональных тренировок имеет наиважнейшее значение. Поначалу навыков и знаний у у только погружающегося в систему упражнений человека явно недостаточно. Следует не навредить своему организму, продумывая до мелочей занятия, направленные на повышение выносливости, силы и прочих характеристик организма. В клубе Re-forma.by. (Training Club “Reforma”) разработана авторская уникальная методика функциональных тренировок. Реализуют ее квалифицированные и опытные наставники…

Функциональные тренировки для детей

В тренажерных залах и фитнес клубах занимаются многие. И лишь некоторые берут с собой детей. Безопасно ли это? Если придерживаться грамотной методики и совмещать с игрой, то функциональные тренировки для детей совершенно безопасны. В клубе Re-forma.by. (Training Club “Reforma”), расположенном на проспекте Пушкина в Минске, с недавнего времени проводится набор в группы для ребят и девушек в…

Зал для тяжелой атлетики в Минске

К тяжелой атлетике как виду спорта люди приходят совершенно по-разному. Для одних это работа над выносливостью и улучшением физических возможностей организма. Другие всерьез увлекаются давним олимпийским видом спорта. Для третьих это базовая основа для оттачивания навыка рывка и толчка тяжестей, используемых в функциональных тренировках. Помогаем выбрать зал для тяжелой атлетики в Минске, учитывая ключевые особенности. Рекомендуем присмотреться к варианту Re-forma.by. (Training Club “Reforma”). И вот почему. 

Как выбрать тренажерный зал в Минске?

Казалось бы, выбор места для занятия силовым видом спорта и поддержания тела в тонуса – легкая задача. В действительности выбрать тренажерный зал в Минске не так просто. Специалисты выделяют множество моментов, которым следует уделить внимание; среди них техническое оснащение, опытные наставники и многое другое. В материале анализируем одно из таких мест – женский и мужской тренажерный зал в Re-forma.by. (Training Club “Reforma”). Выносим свои рекомендации, следует ли записаться на пробное занятие и убедиться в качестве тренировок самостоятельно.

Функциональные тренировки в фитнес-центре Reforma Training

Желающим записаться в современный и комфортабельный фитнес-центр в Минске рекомендуем Reforma Training. Это не просто очередной тренажерный зал, а настоящее сообщество единомышленников, заботящихся о своем здоровье и крепком теле. Одним из основных направлений клуба являются функциональные тренировки. Спецификой центра является разработанная авторская методика, максимально приближенная к естественному образу жизни человека. Записаться можно на сайте Re-forma.by. Мы, в свою очередь, подробнее расскажем об эффективной программе тренировок.